Catégories
blog

Se choisir en recevant un massage énergétique

création de l'image grâce à l'IA

Quézaco un massage énergétique ?

Avant de t’en dire plus, commençons par expliquer ce qu’est un massage.

Le massage est l’une des pratiques de bien-être les plus anciennes et les plus universelles.

La massothérapie (de l’arabe « mass » signifiant toucher, palper) est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants (Source Wikipédia).

Il existe une multitude de massage visant le bonheur, le soulagement, la relaxation, la montée de l’énergie… Trouver le massage qui te convient peut être un véritable game changer pour ton plaisir quotidien.

Je te donne quelques exemples : Le Suédois, le Californien, la Réflexologie (plantaire et palmaire), l’Ayurvédique, le Thailandais, Tuina (chinois), aux pierres chaudes…

Ces techniques peuvent être douces ou plus dynamisante et permettent de diminuer le stress, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, améliore la souplesse…

Il y en a tellement que je ne peux toutes les énumérer. Je suis d’ailleurs formée au massage bébé.

Maintenant que tu as une bonne idée du massage bien-être, parlons  du massage énergétique. En quoi est-il différent, quels sont ses bienfaits et pourquoi le choisir ?

Déjà, l’Energie c’est quoi ?

L’énergie du corps joue un rôle sur le bien-être physique, mental et émotionnel. L’énergie, c’est ta force vitale, ce que l’on appelle la kundalini et on la retrouve dans 7 centres, les 7 chakras. Cette force est reliée à différentes parties du corps et est distribuée à certains organes physiques.

Au quotidien, le stress, l’anxiété, la vie à 100 à l’heure, les traumatismes émotionnels peuvent dérégler notre kundalini.

C’est à ce moment que le massage énergétique entre en jeu. C’est un subtil mélange de techniques de bien-être associées à l’énergie du magnétisme ou du reiki selon la formation du massothérapeuthe ( pour ma part c’est le magnétisme). Il permet de remonter la kundalini (force vitale) tout doucement le long du corps à travers la colonne vertébrale pour libérer toute sa puissance dans le coeur.

L’énergétique associé au massage permet un lâcher prise totale, une prise de conscience mêlée à une détente puissante, une détoxification et une stimulation des organes. Il permet de rééquilibrer les chakras, de mettre de la douceur et d’ouvrir le coeur. C’est à ce moment que la prise de conscience peut se révéler. Il stimule les hormones du bonheur à travers des points précis pour un effet anti-dépresseur naturel. Il y a aussi des effets physiques : détente générale, soulagement de la douleur, meilleur concentration garantie.

C’est un massage qui est magique aussi bien pour le donneur que pour le receveur.

Il a été crée par Olivier Honsperger il y a 15 ans et son institution « La Fédération du Massage des 5 Continents » a formée plus de 20000 praticiens agrées dans près de 53 pays du monde.

Maintenant que tu as appris plein de choses, j’espère t’avoir convaincu(e) de te choisir et d’opter pour ce type de massage.

Je t’invite à aller voir ma page sur les différentes prestations de massage que je propose et pourquoi pas prendre rdv via le formulaire ou par téléphone au 06-12-10-15-42.

A très bientôt

Lumineusement

Catégories
blog

Pourquoi les câlins sont indispensables ?

image crée par moi grâce à l'IA.

La câlinothérapie, en voilà un joli nom que j’aime employer quand j’en ai besoin ou lorsque je vois mes proches tristes. Les câlins sont bons pour notre santé car ils libèrent les hormones du bonheur.

Ces hormones quelles sont elles ?

C’est l’Ocytocine qui intervient dans l’attachement, les relations sociales et la sexualité. C’est la Dopamine qui intervient sur le comportement et procure un sentiment immédiat de plaisir et c’est le Sérotonine qui intervient dans la régulation de l’humeur.

Tu comprends pourquoi le câlin est comme une thérapie naturelle qui permet de ressentir un bien-être immédiat, de la joie, de la sécurité, de la force et beaucoup d’estime de soi. Il diminue même la tension artérielle.

On dit qu’un câlin doit durer minimum 20 sec pour qu’il soit efficace.

Les câlineries prennent une dimension différente en fonction des personnes qui te font ou reçoivent un câlin. Il peut être tendre, affectueux, sentimental, caressant ou amoureux. Il peut être donné aussi à un animal de compagnie…accompagné pour ma part d’une ronronthérapie (j’aime ce mot aussi) et je suis aux anges.

N’hesite jamais à faire un câlin, à dire oui à un câlin qu’on voudrait te donner et prend et donne toute la câlinothérapie de tes enfants ou tes petites nièces, neveux, petits enfants…

Je te laisse méditer sur ces informations et je te souhaite un bon voyage au pays des Câlins.

Lumineusement 

Carine